Con una importante convocatoria en el Centro Elige Vivir Sano de
Punta Arenas se realizó el Encuentro Yoga Para todos, organizado por la
Unidad de Deporte del Participación Social del Instituto Nacional del
Deporte de Magallanes.
La instancia, que se realizó por tres horas continuas, contó con la
participación de 200 personas de todas las edades que vivieron una
tarde beneficiosa tanto en físico como lo mental. En un inicio se realizó
preparación y activación para la practica diaria de Hatha yoga a cargo de
la profesora Ignacia Marchant.
En tanto, en el segundo bloque, el instructor Eduardo Santana, dirigió el
espacio, enseñando técnicas de respiración y pranayamas. Mientras en
que, en bloque final se realizó un trabajo de meditación con la
instructora Sofía Aguilar.
Importante es señalar que, durante todo el encuentro, se realizó la
adaptación en silla para personas mayores o en situación de
discapacidad, a cargo de la instructora Camila Peters.
Cada uno de los asistentes, recibió una polera y colación al final de la
jornada.
Al respecto el Seremi Alejandro Olate destacó la actividad, agregando
que: “Esta actividad resultó extraordinaria gracias a la convocatoria y
los excelentes maestros de yoga que han hecho de este evento algo
maravilloso para todos los asistentes. Esta es una actividad enmarcada
en los talleres sistemáticos de yoga que se realizan durante el año,
entregando un momento de reflexión y conexión con el ser interior,
realizando una actividad que más allá de lo físico, relaja y llena el alma”.
Durante el año 2024, la unidad de Deporte de Participación Socia del
IND Magallanes desplegó ocho talleres de yoga en Punta Arenas y
Puerto Natales, los cuales promedian en asistencia 20 personas por
taller.